Anna Gustin
Hypnosetherapie & EMDR-Coaching
Chur | punktuell Scuol | Online
Erfahrungsbericht: Flugangst abgelegt – Schwerelosigkeit geniessen
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Thema: Lebenskriese nach nicht bestandener Abschlussprüfung. Angst und Unsicherheit betreff anstehender Prüfungswiederholung
Methode: Hypnose in Chur
Rückmeldung der Klientin nach der Sitzung:
«..Ich habe ihre offene und herzliche Art sehr geschätzt…Ich kann es jedem weiterempfehlen.»
Ein kleiner Blick hinter die Kulissen: Zum einen ging es darum, tief sitzende Schmerzen zu beruhigen.
Schmerzbehandlung mit Hypnose
„Meine starken Schmerzen wegen Arthrose im Knie, spüre ich nicht mehr.“
Anonym
Erfahre mehr über Möglichkeiten und Chancen mit Hypnose und mentales Coaching auf meiner Hauptseite www.AnnaGustin.ch
Schmerzfrei leben mit Hypnose:
Wie Hypnotherapie bei Schmerzen helfen kann
Chronische Schmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich und stellen für viele Betroffene eine immense Belastung dar. Die moderne Schmerztherapie umfasst verschiedene Ansätze, darunter auch die Hypnotherapie, die sich als effektive Methode zur Schmerzlinderung etabliert hat.
Wie wirkt Hypnose in der Schmerztherapie?
Hypnose ermöglicht es, in einen tief entspannten Zustand einzutauchen, in dem das Unterbewusstsein besonders empfänglich für positive Suggestionen ist. In diesem Zustand kann die Wahrnehmung von Schmerzen verändert werden, sodass Betroffene eine deutliche Erleichterung erfahren. Studien haben gezeigt, dass Hypnose die Schmerzintensität signifikant reduzieren kann.
Psychische Aspekte von Schmerzen
Schmerzen sind nicht nur ein physisches Phänomen, sondern eng mit psychischen Faktoren verknüpft. Stress, Angst und Depressionen können Schmerzen verstärken oder sogar auslösen. Hypnotherapie setzt hier an, indem sie hilft, negative Denkmuster zu durchbrechen und emotionale Belastungen zu reduzieren. Dadurch wird nicht nur der Schmerz selbst gemindert, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.
Wissenschaftliche Nachweise zur Wirksamkeit von Hypnose
Die Wirksamkeit von Hypnose in der Schmerzbehandlung ist wissenschaftlich gut belegt. Seit 2006 ist Hypnose in Deutschland als therapeutische Methode anerkannt. Untersuchungen zeigen, dass etwa 90 % der Menschen auf Hypnose ansprechen und dadurch eine signifikante Schmerzlinderung erfahren können.
Vorteile der Hypnotherapie bei Schmerzen
- Reduktion des Schmerzempfindens: Veränderung der Schmerzwahrnehmung und -intensität.
- Verbesserung der Lebensqualität: Weniger Schmerzen führen zu mehr Aktivität und Lebensfreude.
- Minderung von Begleitsymptomen: Reduktion von Stress, Angst und depressiven Verstimmungen.
- Weniger Medikamenteneinnahme: Durch natürliche Schmerzlinderung kann der Bedarf an Schmerzmitteln sinken.
Wenn Sie unter chronischen Schmerzen leiden und nach einer ganzheitlichen, nebenwirkungsarmen Methode suchen, könnte die Hypnotherapie eine vielversprechende Option für Sie sein. Als erfahrene Hypnosetherapeutin stehe ich Ihnen gerne zur Seite, um gemeinsam Wege zu einem schmerzfreieren Leben zu finden.
Quellen Fachliteratur:
Thieme Verlag Dr. Albrecht Hauff
Hypnose in Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin Dr. Dirk Revenstorf