Ankommen und Verbundenheit

Eure Paar-Intensivbegleitung im Engadin – Der Ablauf

Zwei Tage Intensivprozess in Scuol

Ich arbeite in diesen zwei Tagen ausschliesslich mit euch als Paar – ohne andere Teilnehmende oder Gruppensetting.

Ideal konzipiert als verlängertes Wochenende für maximale Wirkung bei minimaler Abwesenheit vom Alltag.

01

Erstgespräch

 

In einem ersten Gespräch klären wir, worum es bei euch geht und ob dieses Intensivformat für eure Situation passend ist.

Weite und vorankommen im Engadin mit intensiver Prozessbegleitung als Paarecoaching - fern vom Alltag.
Eine Brücke schlagen mit dem Regenbogen in den Engadiner Bergen

02

Vorbereitung (online, einzeln)

 

In Einzelgesprächen bekommt jeder von euch Raum, seine eigene Perspektive und Anliegen einzubringen.

03

Anreise und Rückzug

 

  • 🚗 Flexibel nach Feierabend Die Auszeit lässt sich perfekt integrieren. Ihr müsst keinen zusätzlichen Ferientag opfern – die Anreise ist flexibel am späten Nachmittag oder Abend möglich.

 

  • 🌿 Optional: Natur-Immersion Ein strukturierter, entschleunigter Spaziergang in der Stille des Engadins. Durch sensorische Fokusübungen lasst ihr den Alltagsballast der Anreise bewusst hinter euch – ein hocheffektiver Übergang, um innerlich anzukommen und den Kopf frei zu bekommen.
  • 🚗 Flexibel nach Feierabend Die Auszeit lässt sich perfekt integrieren. Ihr müsst keinen zusätzlichen Ferientag opfern – die Anreise ist flexibel am späten Nachmittag oder Abend möglich.

  • 🧠 Das Nervensystem herunterfahren Viele Paare kommen direkt aus einem angespannten Alltag. Am ersten Abend geht es darum, das Hamsterrad bewusst zu verlassen und den Alltagsstress im Tal zurückzulassen. Das schafft das Fundament für die gemeinsame Arbeit.

  • 🌿 Optional: Natur-Immersion Ein strukturierter, entschleunigter Spaziergang in der Stille des Engadins. Durch sensorische Fokusübungen lasst ihr den Alltagsballast der Anreise bewusst hinter euch – ein hocheffektiver Übergang, um innerlich anzukommen und den Kopf frei zu bekommen.

Das Ergebnis: Ihr kommt an – bei euch und als Paar.

Kompakte Paartherapie mit Hypnose und EMDR-Coaching im Schutz der Berge des Engadins mit Expertin Anna Gustin
Eine Brücke schlagen mit dem Regenbogen in den Engadiner Bergen

04

Tag 1 (Vormittag) – Intensive Tiefenarbeit & Emotional Release

 

  • Eure erste Sequenz In einer gemeinsamen Morgensequenz nutzen wir fundierte Hypnosetherapie. Sie beruhigt das überreizte System, lockert unbewusste Blockaden und stosst bereits die ersten Veränderungen an.

Das Ergebnis: Ihr kommt an – bei euch und als Paar.

 🍽️ Mittagspause

Raum für Regeneration, ungestörtes Nachspüren und bewusste Integration z.B. in der Ruhe der Natur des Engadins.

05

Tag 1 (Nachmittag) – Intensive Tiefenarbeit & Emotional Release

 

Vertiefung und Prozessarbeit

Intensive Tiefenarbeit & Transformation
Lösung emotionaler Blockaden und unbewusster Schutzmuster mittels moderner Hypnose-Sequenzen und gezielter Wingwave-Intervention.

✨
Emotional Release
Tief sitzende emotionale Blockaden im Nervensystem spürbar lösen.

🧠
Neuronale Restrukturierung
Unbewusste Paardynamiken auf tiefster psychologischer Ebene nachhaltig verändern.

05

Tag 2 (Nachmittag) – Neuro-Nature Integration & Embodiment

 

Naturraum-Intervention & Verankerung

Neuro-Nature Integration & Embodiment
Therapeutisches Gehen in der Stille: Wir nutzen die unberührte Engadiner Bergwelt für eine tiefgreifende Neuausrichtung.

🌿
Sensorische Fokussierung
Der gezielte Fokus auf die Sinne reguliert und beruhigt das überreizte Nervensystem augenblicklich.

🧍
Nature Embodiment
Die erarbeiteten Lösungen werden direkt über den Körper zellulär und stabil im System abgespeichert.

🔄
Bilaterales Processing
Die natürliche rhythmische Stimulation lässt tief sitzende Schutzmuster und Stress sanft abfliessen.

🚀 Die tragfähige Brücke für eure dauerhafte und stressresistente Stabilität im Alltag.

Paartherapie Schweiz Beziehungsprobleme lösen Beziehungskrise Paarbegleitung Schweiz Konflikte in der Beziehung Intensive Paarbegleitung Engadi n Scuol mit Tiefe Naturerfahrung
Eine Brücke schlagen mit dem Regenbogen in den Engadiner Bergen

06

Tag 2 – Die Brücke in euren Alltag & sanfte Integration

 

  • 🧠 Hypnose zur sanften Integration In der Abschluss-Sequenz nutzen wir eine gezielte Hypnose-Einheit. Sie verankert die Veränderungen tief in eurem Unterbewusstsein und baut die tragfähige Brücke für eine dauerhafte, stressresistente Stabilität im Alltag.

  • Tiefe Arbeit – Leichtes Ergebnis Das Schöne: Vieles ordnet sich nun von selbst. Durch die fundierte Arbeit während der Tage müsst ihr zu Hause nicht kämpfen. Es fügt sich.

  • 🕊️ Leichtigkeit im Miteinander Euer Miteinander verändert sich fast wie von allein. Ihr nehmt nicht nur Lösungen mit, sondern ein neues Gefühl von Verbundenheit und Klarheit.

  • 🤝 Gemeinsamer Rückblick & Aussicht Am Mittag reflektieren wir gemeinsam den Prozess. Wir schauen auf das Erreichte und festigen die neu gewonnenen Erkenntnisse und Ressourcen für eure gemeinsame Zukunft.
  • Eure abschliessende Sequenz: In einer gemeinsamen Mittagssequenz nutzen wir um das in diesen Tagen erreichte zu festigen.

07

Nachbetreuung

 

Ihr geht nicht mit einem dicken Aufgabenheft nach Hause, sondern mit einem neuen Gefühl für einander. Und sollte es zu Hause haken: Die Nachbetreuung ist euer Sicherheitsnetz.

In einem anschliessenden Onlinegespräch schauen wir gemeinsam, was sich in den zwei Tagen geändert hat und wo ihr aktuell steht.

Dabei klären wir auch, ob weitere Unterstützung für euch sinnvoll ist.

Weitsicht mit Waldweg im Engadin

Das Schöne an der Tiefenarbeit: Vieles ordnet sich ganz von selbst.

Da die Veränderung auf einer tiefen Ebene stattfindet, musst du zu Hause nicht angestrengt gegen dich selbst ankämpfen. Es wird sich einfach fügen. Damit ihr diese neue Ruhe und Klarheit der Berge mühelos bewahrt, begleite ich euch beim sanften Übergang:

  • Keine Mammutaufgaben: Wir definieren keine stressigen To-do-Listen, die im Alltag doch nur untergehen würden.

  • Mikro-Veränderungen: Wir schauen gemeinsam nach winzigen Impulsen, die sich für dich und euch vollkommen stimmig und leicht anfühlen.

  • Automatisches Fliessen: Ihr werdet merken, wie sich eure Kommunikation fast wie von allein verändert – getragen von der tiefen Erfahrung eurer gemeinsamen Tage.

Klarheit schaffen
Klarheit schaffen

Ich melde mich persönlich bei dir.

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