Biohacking – ein ganzheitlicher Ansatz zur biologischen Unterstützung

Biohacking bezeichnet einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung von körperlichem und mentalem Wohlbefinden.

Durch die Kombination wissenschaftlich fundierter Erkenntnisse mit naturbasierten Anwendungen wird der Fokus auf ein besseres Verständnis der eigenen biologischen Prozesse gelegt.

Methoden wie Schumann-Resonanz, Magnetfeld- oder Infrarotwärme können unterstützend eingesetzt werden, um Regeneration, Wahrnehmung und Selbstregulation des Körpers zu begleiten.

Im erweiterten Verständnis bedeutet Biohacking, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und individuelle Bedürfnisse gezielt zu berücksichtigen.

Die Anwendungen ersetzen keine medizinische Behandlung, sondern dienen der Ergänzung und Unterstützung des persönlichen Wohlbefindens.

🌱 Integrative Selbstregulation

Sanfte Impulse im Einklang mit deinem Körper für Wahrnehmung, Regeneration und Balance

Integrative Selbstregulation – Ein ganzheitlicher Ansatz zur biologischen Unterstützung…

Integrative Selbstregulation bezeichnet einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung von körperlichem und mentalem Wohlbefinden.

Durch die Kombination wissenschaftlich fundierter Erkenntnisse mit naturbasierten Anwendungen wird der Fokus auf ein besseres Verständnis der eigenen biologischen Prozesse gelegt.

Methoden wie Schumann-Resonanz, Magnetfeld- oder Infrarotwärme können unterstützend eingesetzt werden, um Regeneration, Wahrnehmung und Selbstregulation des Körpers zu begleiten.

Im erweiterten Verständnis bedeutet Integrative Selbstregulation, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und individuelle Bedürfnisse gezielt zu berücksichtigen.

Die Frequenzbereiche orientieren sich an neurophysiologischen Zuständen des Nervensystems, an klinischen PEMF-Studien und an bewährten Regulationsmodellen wie Neurofeedback. Sie dienen der Unterstützung von Regulation – nicht als medizinische Diagnose oder Heilversprechen.

Die Anwendungen ersetzen keine medizinische Behandlung, sondern dienen der Ergänzung und Unterstützung des persönlichen Wohlbefindens.

Biohacking_Infrarotwärme_Schumannresonaz_Magnetfeldtherapie_AnnaGustin_Scuol_Chur

🌱 Integrative Selbstregulation

Sanfte Impulse im Einklang mit deinem Körper für Wahrnehmung, Regeneration und Balance

Biohacking_Infrarotwärme_Schumannresonaz_Magnetfeldtherapie_AnnaGustin_Scuol_Chur

Integrative Selbstregulation – Ein ganzheitlicher Ansatz zur biologischen Unterstützung…

Integrative Selbstregulation bezeichnet einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung von körperlichem und mentalem Wohlbefinden.

Durch die Kombination wissenschaftlich fundierter Erkenntnisse mit naturbasierten Anwendungen wird der Fokus auf ein besseres Verständnis der eigenen biologischen Prozesse gelegt.

Methoden wie Schumann-Resonanz, Magnetfeld- oder Infrarotwärme können unterstützend eingesetzt werden, um Regeneration, Wahrnehmung und Selbstregulation des Körpers zu begleiten.

Im erweiterten Verständnis bedeutet Integrative Selbstregulation, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und individuelle Bedürfnisse gezielt zu berücksichtigen.

Die Anwendungen ersetzen keine medizinische Behandlung, sondern dienen der Ergänzung und Unterstützung des persönlichen Wohlbefindens.

Wenn du dich angesprochen fühlst

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Termine in Chur, teilweise in Scuol sowie online möglich.

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Pulsierendes Magnetfeld

Die Magnetfeldtherapie ist ein naturheilkundliches Verfahren, das mit statischen oder pulsierenden Magnetfeldern arbeitet, um die Durchblutung, den Zellstoffwechsel und die Heilungsprozesse im Körper zu fördern, oft bei orthopädischen Schmerzen, Rückenschmerzen, Arthrose und Sportverletzungen. Sie wird als komplementäre Medizin angesehen und soll gestörte Zellfunktionen normalisieren.

Pulsierendes Magnetfeld

Die Anwendung pulsierender Magnetfelder basiert auf dem Einsatz unterschiedlicher Frequenzen, die sanft und nicht-invasiv auf den Körper einwirken. Ziel ist es, körpereigene Prozesse zu unterstützen und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern.

Pulsierende Magnetfelder werden häufig im Rahmen von Wohlfühl- und Regenerationskonzepten eingesetzt. Viele Anwender/innen nutzen diese Methode zur Unterstützung von Entspannung, Regeneration und allgemeinem Wohlbefinden.

Auf dem Prinzip des direkten oder indirekten Kontakts mit der Erde, der von vielen Menschen als ausgleichend und stabilisierend erlebt wird, kann eine niedrige Frequenz gewählt werden.

Einige Anwender:innen berichten bei regelmässiger Anwendung von einem verbesserten Körpergefühl, mehr Ruhe sowie einer subjektiv verbesserten Schlafqualität.

Die Anwendung von Magnetfeldern erfolgt im Rahmen eines ganzheitlichen Biohacking-Ansatzes zur Unterstützung des persönlichen Wohlbefindens. Sie ersetzt keine medizinische Abklärung oder Behandlung und dient nicht der Diagnose oder Therapie von Erkrankungen.

Es kommen niederfrequente, pulsierende Magnetfelder in individuell abgestimmten Frequenzbereichen zum Einsatz, die zur Unterstützung von Entspannung und Regeneration genutzt werden.

Diese Frequenzbereiche orientieren sich an natürlich vorkommenden biologischen Rhythmen, wie sie auch im menschlichen Körper oder in der Natur vorkommen. In Wellness- und Biohacking-Konzepten werden sie eingesetzt, um körpereigene Regulationsprozesse sanft zu unterstützen.

Mit der pulsierenden Magnetfeldmatte kannst du dich bewusst „erdend“ unterstützen lassen. Die niederfrequenten Schwingungen orientieren sich an natürlichen biologischen Rhythmen und werden von vielen Menschen als stabilisierend und ausgleichend erlebt. So kannst du deine Körperwahrnehmung fördern und ein angenehmes Wohlbefinden unterstützen.

Anwendung 40 Min / 50 CHF

Kombinierbar mit Infrarotwärme und Schumann-Resonanz -Anwendung

Nicht geeignet bei:

Schwangerschaft,

Babys und Kleinkinder

Epilepsie und andere anfallartige Nervenerkrankungen
Implantate, die nicht aus Chirurgenstahl oder Titan bestehen

Herzschrittmacher, Cochlea-Implantat und andere elektronische/
magnetische Implantate

Herzrhythmusstörungen, Angina pectoris und andere
Herzerkrankungen

Zur Pilotstudie

Potenzielle Benefits durch Magnetfeld-Anwendung

Bei Immunschwäche oder Erkrankungen aktiv unterstützend
Erdung und innere Ruhe bei Stress
Förderung der Zellregeneration und Anti-Aging-Effekt
Verbesserung der Schlafqualität

Infrarot-Tiefenwärme

Wusstest du, dass Wärme nicht gleich Wärme ist? Infrarot-Tiefenwärme wirkt ähnlich wie Sonnenstrahlen: sanft, tiefgehend und besonders wohltuend für Körper und Wohlbefinden.

Wärme, die unter die Haut geht

Infrarot-Tiefenwärme kann dazu beitragen, dass du dich entspannter, gelöster und einfach wohler fühlst. Die sanften Infrarotstrahlen dringen direkt in in die Muskeln und das Gewebe.

Dadurch wird die Durchblutung gefördert, Verspannungen gelöst Entzündungen lindern und der Stoffwechsel angeregt. Die Wärme sorgt für eine schonende Entspannung.

Eine Infrarot-Anwendung ist ideal für Menschen, die eine sanfte, aber effektive Wellness-Erfahrung suchen.

Die Wirkung der Infrarotstrahlung beruht darauf, dass ihre Energie vom Körper aufgenommen wird, Moleküle in Schwingung versetzt werden und damit die Wärmewirkung entsteht. Das gleiche geschieht, wenn wir in der Natur die Infrarotstrahlung der Sonne aufnehmen. 

Wärme, die unter die Haut geht

Infrarot-Tiefenwärme kann dazu beitragen, dass du dich entspannter, gelöster und einfach wohler fühlst. Die sanften Infrarotstrahlen dringen tief in deinen Körper ein und wärmen dich von innen heraus – direkt dort, wo du es besonders wahrnimmst. Anders als herkömmliche Heizmethoden, die vor allem die Luft erhitzen, spürst du die Wärme sofort im Körper, ohne dass die Umgebungstemperatur steigt. Es ist ein Gefühl, als würde die Sonne dich plötzlich im Schatten erreichen – angenehm warm und wohltuend.

Die besondere Wirkung der Infrarot-Tiefenwärme liegt in ihrer Effizienz: Ein grosser Teil der Energie wird direkt in spürbare Wärme umgewandelt, die tief in Muskeln, Gelenke und Gewebe eindringt. So kannst du deine Körperwahrnehmung fördern und ein angenehmes Wohlbefinden unterstützen. Viele Menschen empfinden diese Art der Wärme als ausgleichend, entspannend und belebend zugleich.

Darüber hinaus kann sie bei chronischen Schmerzen, rheumatischen Beschwerden und der Wundheilung unterstützend wirken.

Die Vitori-Matte arbeitet mit IR-C Infrarot.

Ferninfrarotstrahlen haben eine längere Wellenlänge und werden eher für die Ganzkörpertherapie eingesetzt. Sie können helfen, die Durchblutung zu verbessern, Entzündungen zu hemmen und Schmerzen zu lindern, was auch bei der Linderung von Arthrose-Symptomen helfen kann.

Anwendung (35 bis 40°C)
40 Min / 50 CHF

Vor der Infrarot-Tiefenwärme-Anwendung ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Eine Menge von mindestens 200ml Wasser ist sowohl vor als auch nach der Sitzung empfehlenswert.

Eine leichte Mahlzeit vor der Sitzung ist ideal, da ein leerer oder überfüllter Magen das Wohlbefinden beeinträchtigen kann.

Kombinierbar mit Magnetfeld- und Schumann-Resonanz -Anwendung

Nicht geeignet bei:
Krampfadern, Venenschwäche, Nebennierenerkrankungen, Schilddrüsenüberfunktionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Unter dem Einfluss von Alkohol, Drogen, Medikamenten oder anderen Einwirkungen, die die Schmerzwahrnehmung herabsetzen.

Schwer verdauliche Speisen sollten generell vermieden werden.

Nur niedrige Temperatur geeignet:
Diabetes, Kinder, ältere Menschen um Fehleinschätzungen zu vermeiden.

Bei Schwangerschaft, bei Erkrankungen (wie z.B. Diabetes, Lähmungen, Epilepsie, Bluthochdruck, Narben im Rückenbereich, lmplantaten mit außenliegendem Zugang) oder bei der Einnahme von Medikamenten (insbesondere von solchen, die das Wärmeempfinden beeinträchtigen können) bitte vor der Infrarotanwendung einen Arzt konsultieren.

Studien

Infrarot in der Medizin

Informationen

Potenzielle Benefits durch Infrarot-Tiefenwärme

Linderung bei Muskel- und Gelenkschmerzen
Unterstützt die Abwehrkräfte
Linderung bei Rückenschmerzen und Rheuma
Unterstützt die Durchblutung und Wundheilung
Linderung bei Stress und Verspannung

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Termine in Chur, teilweise in Scuol sowie online möglich.

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Biohacking_Infrarotwärme_Schumannresonaz_Magnetfeldtherapie_AnnaGustin_Scuol_Chur

Schumann-Resonanz

Diese, auch als „Herzschlag der Erde“ bezeichnete, Frequenz ist eine seit
Urzeiten vorhandene, geomagnetische Schwingung auf unserem
Planeten. Es handelt sich dabei um stehende elektromagnetische Wellen,
die sich kontinuierlich mit einer bestimmten konstanten Frequenz
entlang des Umfangs der Erde bilden.

Schumann-Resonanz

Der Physiker und Elektroingenieur
Prof. Winfried Otto Schumann entdeckte diese Wellen im Jahr 1952 und
verlieh ihnen ihren Namen.
Für viele gilt sie als eine der wichtigsten Frequenzen und wird in
unterschiedlichsten Kreisen, insbesondere in der alternativen Medizin,
als bedeutend angesehen.
Grund hierfür ist unter anderem die interessante Parallele zwischen der
Erdfrequenz und den menschlichen Hirnfrequenzen. Denn die
Schumann-Resonanz ist den elektrischen Oszillationen der Alpha- und
Thetawellen unseres Gehirns verblüffend ähnlich!
Elektrosmog beispielsweise, führt zu einer Störung des Erdmagnetfeldes
und kann sich negativ auf unser ganzes System auswirken. Der Körper
wird regelrecht von den natürlich vorhanden Frequenzen abgeschirmt,
sei es durch Urbanität oder technische Geräte. Die vermuteten Vorteile
der Frequenzen bleiben somit aus und viele Menschen nutzen daher die
Möglichkeit, sich wieder mit der sogenannten „Ur-Frequenz“ auf
künstlichem Wege zu umgeben.

Anwendung 40 Min / 50 CHF

Kombinierbar mit Infrarotwärme.

Nicht geeignet bei:

Schwangerschaft,

Babys und Kleinkinder

Epilepsie und andere anfallartige Nervenerkrankungen
Implantate, die nicht aus Chirurgenstahl oder Titan bestehen

Herzschrittmacher, Cochlea-Implantat und andere elektronische/
magnetische Implantate

Herzrhythmusstörungen, Angina pectoris und andere
Herzerkrankungen

Potenzielle Benefits durch Schumann-Resonanz

Unterstützung des Wohlbefindens
Unterstützung für innere Ruhe bei Stress

Förderung innerer Balance und Ausgleich

Unterstützt Körperwahrnehmung
Fördert Gefühl von Erdung und innerer Stabilität

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Wie ist der Ablauf einer Magnetfeld-Anwendung?

Die VITORI® Kristallmatte erzeugt ein Magnetfeld, dessen Intensität, Dauer und Frequenz (1–30 Hertz) variieren. Neben dem pulsierenden Magnetfeld bietet die Matte auch Infrarot-Tiefenwärme und Biophotonen-Licht-Programm.

Anwendung verstärken?

Kombiniere deine Infrarot-, Magnetfeld- oder Schumann-Anwendung mit einer Heiltrance – dies kann die Wirkung noch unterstützen.

Hier findest du Infos dazu: annagustin.ch

Möchtest du deine eigene VITORI® Kristallmatt?

Ich schenke dir einen 5%-Gutschein für deine eigene Matte:

Einfach hier klicken vitori.de

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